сайт школы

Набор в группы смешанных единоборств

Объявляется набор в детские секции по ММА (смешанные единоборства) на 2024 - 2025 учебный год. Возрастная группа от 6 до 17 лет.

Можно ли заниматься детям ММА с 6-ти лет? Конечно можно! При условии, что тренировать его будет опытный тренер. В столь раннем возрасте тренировки длятся от 40 минут до одного часа. Тренировка состоит из разминки, в которую входит растяжка, силовые упражнения, упражнений связанные с координацией движений, ловкостью, а также внимательностью ребенка. Очень важно включить упражнения развивающие гибкость тела. В обязательном порядке изучаются элементы самостраховки. Вы спросите "Где же тут смешанные единоборства?" В том то всё и дело, что первые годы тренировок, главной целью является физическая подготовка ребенка, а также изучение основ ударной и борцовской техники. И только после того, как все это будет хорошо усвоено, детей можно допускать к легким спаррингам.

Практически весь процесс тренировки проходит в игровой форме. Одна игра сменяет другую. Таким образом, удается выполнить план занятия и сохранить желание детей тренироваться.

В каком возрасте нужно начать заниматься ММА, чтобы добиться больших успехов в нем? Как мы уже сказали, можно начать тренироваться с 6-ти лет, но совсем не поздно это сделать и в 9 и в 10 лет. Более того, многие известные бойцы начали даже позже.

Набор детей на 2024-2025 учебный год

В МБОУ ДО "ДЮСШ" Поныровского района объявляется набор детей и взрослых с ограниченными возможностями здоровья в группы АФК (адаптивная физическая культура) физкультурно-оздоровительной направленности на 2024-2025 учебный год, на групповые занятия.

АФК - это комплекс мер спортивно-оздоровительного характера, направленных на восстановление утраченных или нарушенных физических качеств.

Приглашаем детей и подростков от 6 до 16 лет, нуждающихся в развитии и коррекции крупной моторики, осанки, двигательной координации в бесплатную спортивную секцию по адаптивной физкультуре.

Основные направления в работе:

- проведение занятий АФК для детей и взрослых с нарушением опорно-двигательного аппарата;
- индивидуальный подход к каждому ребенку и взрослому.

Подробная информация по телефону.
Занятия проводит тренер - преподаватель МБОУ ДО "ДЮСШ" Поныровского района Курской области - Манекина Екатерина Александровна.
Запись на занятия:
Тел.: 8(47135) 2-13-41.

Футбол-баттл

12 июня 2024 года в МБОУ ДО "ДЮСШ" Поныровского района Курской области состоялся "Футбол-баттл" среди команд 2014-2015 года рождения, посвященный Дню России.

Формат соревнований стал уникальным для нашего района: баттл – поединок 10 на 10 между командами после стандартных таймов по 20 минут.

В соревнованиях приняли участие команды МБОУ ДО "ДЮСШ" Поныровского района и "Патриоты" г.Курск.

В церемонии открытия принял участие глава Поныровского района Владимир Сергеевич Торубаров, руководитель движения "Патриоты из Курска" Сергей Алексеевич Фролов, а также представители общественности.

Ребята показали очень увлекательный футбол, который приятно было смотреть. На футбольной площадке было жарко!!!!

Этот баттл был запоминающимся не только благодаря игре обеих команд, но и благодаря болельщикам, ведь поддержать команды пришли как родители, так и друзья участников. Тем более, что счет был сегодня не так важен, главное, что дети продемонстрировали всем командный дух и силу характера!

В игре приняли участие не только мальчишки, но и девчонки.
Все участники команд были награждены памятными призами.
Ребята получили заряд энергии,бодрости и отличного настроения.

Поздравляем! Спасибо за интересную игру!

Летний Фестиваль ВФСК ГТО - 2024

11 июня 2024 года в городе Курске состоялся II этап Летнего Фестиваля ВФСК ГТО среди обучающихся образовательных учреждений 4 и 5 ступеней.

В Летнем Фестивале ВФСК ГТО приняли участие дружные, позитивные, смелые, спортивные ребята.

Поныровский район представляли 8 победителей муниципального этапа фестиваля из МКОУ «Ольховатская СОШ» под руководством тренера-преподавателя МБОУ ДО «ДЮСШ» Поныровского района Тубольцева А. А. и учителя физической культуры МКОУ «Ольховатская СОШ» Бородкина Р. В.

Программа Летнего фестиваля была довольно насыщенной. Участникам предстояло проверить свои силы в следующих нормативах ГТО: сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, поднимание туловища из положения лежа на спине, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, подтягивание на высокой перекладине, бег на 60 метров, бег 1500 метров (4 ступень), бег 2000 метров (5 ступень).

В личном зачёте победители и призёры определились по результатам всех видов программы фестиваля, из которых и сложился суммарный рейтинг каждого участника.

Желаем ребятам дальнейших успехов в спорте!