Автор: edu1 30.10.2023 11:32
Сегодня как никогда актуальны слова Гиппократа: «Болезнь легче предупредить, чем лечить». Соблюдение мер по профилактике гриппа и ОРВИ помогает защититься от заражения, сократить риски масштабного распространения инфекции, сохранить жизни людей.
В Российской Федерации сезон гриппа и ОРВИ начинается осенью, зимой (ноябрь-декабрь). В связи с этим профилактические мероприятия целесообразно проводить в период с ноября по апрель. Всемирная организация здравоохранения считает вакцинацию единственной социально и экономически оправданной мерой борьбы с гриппом. Вакцинация на 90 % снижает заболеваемость, на 60 % снижает госпитализацию.
В сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ медики призывают:
• Беречь себя и окружающих. Не посещайте общественные места без необходимости. Если общение с окружающими неизбежно — соблюдайте дистанцию. Чихайте аккуратно в заранее подготовленные бумажные салфетки. Носите медицинские маски, обрабатывайте руки антисептическими средствами, пользуйтесь одноразовыми перчатками.
• Соблюдать гигиену. Мойте руки с мылом в течение 20-30 секунд. Не дотрагивайтесь до лица грязными руками.
• Защищать от вирусов дом. Протирайте санитайзерами упаковки продуктов, принесенные из магазина, чаще проветривайте жилые помещения. Применяйте дезинфекторы при влажной уборке, обрабатывайте потенциально опасные поверхности, где могут скапливаться вирусы (ручки дверей, краны, выключатели).
• Помогать иммунитету. Добавьте в рацион лук, чеснок, лесные ягоды, имбирный корень. Старайтесь спать не меньше 7 часов в сутки, принимайте витамины для повышения иммунного статуса. Заранее купите в аптеке препараты для профилактики вирусных инфекций.
Ежедневная забота о здоровье поможет пережить эпидемический период без негативных последствий.
Для формирования противогриппозного иммунитета организму необходимо 3-5 недель. Прививку рекомендуется сделать в сентябре-октябре.
Автор: edu1 30.10.2023 11:45
Сегодня участники специальной военной операции делают все возможное, а порой и невозможное, чтобы небо над нашими головами было чистым, а жизнь – спокойной.
Это наша единая цель и общая задача. Значит, мы тоже можем и должны помочь военнослужащим.
Как?
Народный фронт запустил мобильное приложение "Радар".
С его помощью каждый из нас может напрямую сообщать в ответственные органы об увиденных беспилотниках, замеченных диверсионно- разведывательных группах, ракетах, подозрительных объектах в небе или на земле.
Скачать мобильное приложение "Радар" и моментально передавать в спецслужбы сигнал - это важно!
Ваша бдительность может спасти жизни!
Приложение доступно для телефонов с операционной системой Андроид. Самостоятельно приложение "Радар" можно найти в Google Play и RuStore (ввести в поисковой строке "Радар НФ").
Автор: edu1 25.10.2023 11:48
Уважаемые жители Поныровского района!
Убедительно просим Вас контролировать времяпрепровождение ваших детей! Нахождение их на улице в ночное время небезопасно! Во избежание неприятностей и наложения штрафов следует позаботиться о том, чтобы с 22.00 и до 6:00 ваши дети находились дома.
На территории нашего района, нахождение детей моложе 16 лет в ночное время с 22:00 до 6:00 без сопровождения взрослых регулируется законом: ч.1 ст.46 закона Курской области от 4.01.2003 №1-ЗКО «Об административных правонарушениях в Курской области» и ч.2 ст.4 закона Курской области от 17.09.2010 №82-ЗКО «О мерах по недопущению нахождения детей в местах, где им может быть причинен вред».
Проблема нахождения несовершеннолетних в ночное время без сопровождения взрослых всегда на контроле у сотрудников полиции и иных органов профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних. Именно в ночное время совершается наибольшее количество правонарушений и преступлений, как самими несовершеннолетними, так и в отношении несовершеннолетних.
Комендантский час: как объяснить ребенку?
Проводя беседу, будьте честны с собой и ребенком. Расскажите не только о существовании закона но и еще почему именно вам важно чтобы в это время ребенок был дома.
Только услышав и поняв друг друга можно установить контакт. Поэтому говорите о чувствах, вспомните себя в возрасте сына или дочки. Выслушайте ребенка почему он болезненно воспринимает комендантский час и что стоит за его желанием гулять в ночное время.
Найдите компромисс и договоритесь.
Автор: edu1 24.10.2023 15:48
С огоньком и стремлением получить заветный «золотой значок», Поныровские школьники сдавали 24 октября 2023 года нормативы ГТО. За их плечами – подтягивания, бег на длинные и короткие дистанции, прыжки в длину, пресс и отжимания. Сегодня школьники должны проявить свою меткость в стрельбе.
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) представляет собой нормативную основу физического воспитания населения на базе установленных государством норм. В перечень соревнований также включена и стрельба из пневматической винтовки. Однако чтобы не получить дисквалификацию, а также знать, к чему готовиться, рекомендуется ознакомиться с основными нормами ГТО для разных категорий участников.
Сегодня участники соревновались в меткости и точности, и каждый из них продемонстрировал достойные результаты.
Перед стрельбой краткий инструктаж. Главный судья подсказывает, как правильно заряжать оружие, в каком направлении держать винтовку, как нужно целиться и нажимать на спусковой крючок. Кому-то из стреляющих эти правила давно известны. Сдать нормы ГТО по стрельбе пришли не только ребята с опытом. Среди стреляющих немало тех, кто держит винтовку впервые.
Необходимо попасть в цель с дистанции десять метров и набрать максимальное количество баллов. Расстояние, казалось бы, совсем небольшое, однако на нем мишень превращается в маленькую точку и попасть в нее совсем непросто. Стреляют ребята из положения сидя и для того чтобы произвести выстрел им нужно занять более удобную и твердую позицию: одну ногу нужно отставить в сторону, туловище развернуть вполоборота. После того, как участники взяли в руки винтовку, ложе ее нужно расположить исключительно на ладони, но никак не на кончиках пальцев. И только после этого можно прицелится и выстрелить. За каждое попадание ребята получали очки. 15 очков равняются бронзовому значку, а 20 и 25 серебряному и золотому соответственно. Многие ребята винтовку взяли в руки впервые, но некоторым достичь серьезных успехов это совсем не помешало.
Кстати, выполнить нормативы ГТО и получить знак отличия может любой желающий, отмечают организаторы. Главное не иметь проблем со здоровьем.
Ребятам выдали по три пульки, чтобы сделать три тренировочных выстрела в мишень. Затем они посмотрели на свои ошибки и произвели основные выстрелы. У кого-то было немного смещение вправо и даже попадания мимо цели, но они исправились.
В советские времена, когда спортивная традиция только зарождалась, каждый кому исполнилось 10 и не было ещё 60, должен был доказать - он готов к труду и обороне. Новые же нормы ГТО охватывают всех: от дошкольников до тех, кто еще чувствует в себе силы. Комплекс включает в себя 11 испытаний — от знакомых прыжков в длину и бега до турпохода и лыжных гонок. Чтобы получить «золотой значок» на отлично нужно выполнить от шести до девяти нормативов.
По словам судей, ГТО - это хорошая мотивация, чтобы привлечь детей к здоровому образу жизни. Ведь, как гласит указ главы государства Владимира Путина, который он озвучил на заседании по развитию физкультуры и спорта, в ближайшие несколько лет, число людей, занимающихся спортом, должно увеличиться, как минимум, в полтора раза.
Школьники стреляют на расстоянии 10 метров сидя из пневматического оружия. У каждого участника — восемь выстрелов, из них три — пробных, остальные идут в зачёт.
Отметим, стрельба — необязательный вид комплекса ГТО. Всего в списке испытаний 11 нормативов. Среди них обязательные — бег на короткую и длинную дистанции, прыжок в длину с разбега, подтягивание, поднимание туловища из положения лёжа и тест на гибкость, а также по выбору — бег на лыжах, метание мяча, плавание, туристический поход, Планируется, что первые значки школьники получат уже в начале июня 2024 года на торжественной линейке.
Автор: edu1 21.10.2023 19:18
21 октября 2023 года в городе Курчатове состоялось тренировочное мероприятие "Лига Чемпионов", посвященное 45 - летию Спортивной школы.
Соревнования проводила спортивная школа г. Курчатова, где сумели показать себя во всей красе и Поныровские спортсмены (воспитанники МБОУ ДО "ДЮСШ" Поныровского района спортивно - оздоровительной группы по смешанным единоборствам).
Стоит отметить, что детские соревнования проходят по всем правилам взрослых турниров. Серьезное внимание уделяется вопросам безопасности, поэтому на всех спортсменах полный комплект экипировки. За здоровьем всех участников внимательно следили судьи и тренеры, поэтому в десятках поединков не было зафиксировано ни одной серьезной травмы.
Юные участники своим личным примером показывают сверстникам, как вырабатывать силу воли и закаливать характер. Те, кто впервые сегодня побывал на подобных турнирах были сильно впечатлены и получили массу положительных эмоций.
Результаты юных Поныровцев следующие:
1 место - Гладилина Алиса;
2 место - Зиновьева Виктория;
3 место - Воронин Илья.
Мы очень рады за наших воспитанников и желаем им дальнейших успехов в спорте.
Автор: edu1 19.10.2023 15:51
С 16 по 27 октября 2023 года в Курской области проходит второй этап ежегодной Общероссийской антинаркотической акции «Сообщи, где торгуют смертью!». В МБОУ ДО «ДЮСШ» Поныровского района 19 октября 2023 года была организована профилактическая антинаркотическая работа с обучающимися.
Ее цель – привлечение внимания населения к противодействию незаконному обороту наркотиков и профилактике их употребления, повышение эффективности борьбы с наркоманией и наркопреступностью, привлечение общественности к решению данной проблемы.
Любой человек, располагающий какой-либо информацией о фактах организации наркопритонов, продажи, хранения, транспортировки наркотиков, а также безрецептурного отпуска из аптечных учреждений лекарственных средств, содержащих наркотические и психотропные вещества, может передать её правоохранительным органам. Мы призываем всех, кто осознает гибельную опасность наркомании, проявить бдительность и принять активное участие в проведении акции! Возможно, тем самым вы спасете жизнь и сохраните здоровье своих родных и близких.
В плане работы - профилактические беседы на темы:
- «Ответственность несовершеннолетних за употребление наркотиков»;
- «Твое здоровье и наркотики»;
- «Нет – наркотикам! Да – здоровью, силе и успеху!»
- «Как победить вредные привычки»;
- «Я выбираю жизнь» (раздача буклетов).
Педагогический состав ДЮСШ рассказал ребятам о вреде и последствиях употребления наркотических веществ, к чему могут привести пагубные привычки, у какой черты может оказаться человек, который ведет неправильный образ жизни. Ведь среди проблем, стоящих сегодня перед обществом, проблема наркомании, как глобальная угроза здоровью населения страны и национальной безопасности, занимает одно из первых мест.
В завершение мероприятия педагоги призвали учащихся задуматься о том, что здоровье во многом зависит от них самих и каждый человек является хозяином своей жизни. Они также предоставили информацию о законодательной ответственности за участие в незаконной деятельности, связанной с наркотиками.
Особое внимание уделено предупреждению о приманивании граждан в незаконную деятельность злоумышленниками, которые обещают легкий заработок. При этом было отмечено, что судьба наркокурьеров всегда заканчивается на скамье подсудимых.
Сообщать о фактах незаконного оборота наркотиков следует по телефону дежурной части УМВД России по Курской области 8 (4712) 36-82-65. Оставить информацию также можно на официальном сайте 46.мвд.рф в разделе «Прием обращений». Если требуется консультация или наркологическая помощь, звоните в областную клиническую наркологическую больницу по телефону 8 (4712) 547-291. Информацию о незаконном контенте в сети Интернет можно направлять в группу «Киберпатруль Курск» в ВКонтакте.
Не оставайтесь равнодушными, сообщите, где торгуют смертью!
НАРКОТИКАМ НЕТ, ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ – ДА!!!
Автор: edu1 17.10.2023 15:50
9 лет назад началось возрождение комплекса ГТО. А сегодня он прочно вошел в нашу спортивную жизнь и стал ее важной составляющей. Нормативы ГТО — это поистине норма жизни!
Комплекс ГТО - это система нормативов, устанавливаемых для оценки физической подготовленности граждан. Его целью является формирование здорового образа жизни, развитие физических качеств и приобретение навыков, необходимых для успешной адаптации в обществе.
В Поныровском районе практически все — от младших школьников до взрослых солидных людей — бегают, прыгают, подтягиваются, осваивая этот физкультурно-спортивный комплекс.
За последние годы обладателями золотых, серебряных и бронзовых знаков отличия ВФСК ГТО стали многие жители района всех возрастов. И не случайно. Ведь физическая активность, здоровый образ жизни важны в любом возрасте!
17 октября 2023 года состоялся третий день сдачи нормативов ГТО среди учащихся образовательных организаций Поныровского района.
С приветствием и напутственным словом к участникам сегодняшнего мероприятия обратился директор Поныровской ДЮСШ Евгений Игоревич Солодилов. Для будущих выпускников нормы ГТО вдвойне важны — их успешная сдача не только показатель уровня физической подготовки, но и дополнительные баллы при поступлении в высшее учебное заведение.
Затем участников ждали тестовые испытания по следующим видам: прыжок в длину с места толчком двумя ногами, подтягивание из виса на высокой и низкой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, поднимание туловища из положения лежа на спине (за одну минуту), наклон вперед из положения стоя на скамье, челночный бег 3х10.
А чтобы все было точно зафиксировано и занесено в протокол соревнований - на каждом этапе работали учителя физической культуры школ Поныровского района, тренеры – преподаватели МБОУ ДО «ДЮСШ» Поныровского района.
Состязания проходили эмоционально, ребята подбадривали друг друга, а тех, кто явно шел на рекорд — поддерживали аплодисментами. И юноши, и девушки достойно справились с испытаниями.
Автор: edu1 14.10.2023 13:14
14 октября 2023 года в МБОУ ДО "ДЮСШ" Поныровского района Курской области состоялся муниципальный этап соревнований по мини-футболу в рамках Спартакиады обучающихся общеобразовательных организаций Поныровского района Курской области в II группе.
Мини-футбол – это командный вид спорта, одна из разновидностей футбола, соревнования по которому проводятся под эгидой ФИФА. Ограниченное пространство полностью меняет тактику игры, а ограниченное количество игроков подразумевает, что любой игрок участвует как в атаке, так и в обороне. В этом и заключается главное отличие мини футбола от простого футбола.
Команды упорно стремились к победе, прикладывая максимум усилий. Во время игры ребята проявили ловкость, быстроту реакции, спортивную выдержку, решительность и смелость. Участников соревнований дружно поддерживали одноклассники и наставники. А после того, как игра завершилась, наступил самый волнительный момент — церемония награждения.
По итогам соревновательного дня места распределились следующим образом:
I место - Горяйновская ООШ
II место - Нижнесмородинская ООШ
III место - Березовецкая ООШ
IV место - Первомайская ООШ
V место - Бобровская ООШ.
Команды - призеры были награждены грамотами.
Все, кто участвовал в данных соревнованиях, очень активно себя проявили. Поздравляем команды победителей и желаем новых достижений!
Футбол – не просто игра. Футбол — это удовольствие, это восторг, это праздник!
Автор: edu1 12.10.2023 16:15
12 октября 2023 года состоялся второй день сдачи нормативов ГТО среди учащихся образовательных организаций Поныровского района.
Сегодня участникам предстояло выполнить такие нормативы, как бег на 1000, 1500, 2000 и 3000 метров. Несмотря на сильный ветер сделать подобное было не просто, но школьники постарались выложиться на полную!
Уровень подготовки у учащихся разный, но это и ожидаемо. Однако все ребята справлялись с тестированием, пусть и не каждый из них на золотой значок. Для большинства это было первое тестирование. Они увидели свои результаты, и каждый в будущем «подтянет» нужные дисциплины до золотых показателей.
Учащимся предстоит и дальше проходить тестирование, сложность нормативов будет зависеть от их возраста, а также от пола: нормативы для мальчиков и юношей, конечно, сложнее нормативов для девочек и девушек. И, конечно же, по итогам тестирования школьники получат соответствующий их личным результатам значок «Готов к труду и обороне».
Уже давно не только судьи Центра тестирования нашего района занимаются проведением испытаний, - все учителя физкультуры и тренеры-преподаватели стали одной командой, находясь в постоянном тандеме. В частности, с начала учебного года идет плановая приемка нормативов ГТО всех школ Поныровского района.
Автор: edu1 07.10.2023 19:08
07 октября 2023 года в городе Курске состоялся открытый Кубок Курской области по спортивной борьбе (вольная борьба, грэпплинг, панкратион).
Панкратион — это поединок, в котором разрешается применять практически весь арсенал технических действий борьбы вольной, греко-римской, самбо, дзюдо, бокса, тайского бокса и других видов единоборств (различные удары руками и ногами до полного контакта).
Поныровский район представлял учитель физической культуры МКОУ "Горяйновская ООШ" - Дмитрий Александрович Воробьёв, который, проявив характер и мастерство занял 2 место по панкратиону в своей весовой категории. У Дмитрия это не первая медаль на крупных соревнованиях. Уровень соперников на сегодняшних соревнованиях был довольно высокий.
Поздравляем нашего призёра и желаем ему дальнейших успехов!
Страница 11 из 36
«ПерваяПредыдущая11121314151617181920СледующаяПоследняя»
Сведения об образовательной организации
Обучение
Сервисы