Автор: edu1 21.10.2021 13:34
Акция "Сообщи, где торгуют смертью".
Цель - привлечение внимания общественности к противодействию незаконному обороту наркотиков, оказание квалифицированной помощи и консультаций по вопросам лечения и реабилитации наркозависимых.
Сообщить о фактах незаконного оборота наркотиков по телефону в
УМВД России по Курской области
+ 7 (4712) 36-82-65
с мобильного 112
ролики антинаркотические 2021.mp4 (26451147)
Автор: edu1 17.10.2021 18:59
16 октября 2021 года состоялся четвертый день сдачи нормативов ГТО среди учащихся образовательных организаций Поныровского района.
Сдаваемые виды:
Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя с опорой локтями о стол;
Туристский поход с проверкой туристских навыков;
Челночный бег 3х10 метров.
Стрельба выполняется участниками на дистанции 10 метров по мишени. Участнику дается три пробных и пять зачетных выстрелов. Время выполнения испытания – 10 минут.
Время на подготовку – 3 минуты.
Челночный бег проводится на любой ровной площадке с твёрдым покрытием, обеспечивающим хорошее сцепление с обувью.
Упражнение выполняются на ровной площадке с размеченными линиями старта и финиша. Ширина линии старта и финиша входит в отрезок 10 метров.
По команде «Марш» обучаемый должен пробежать 10 метров, коснуться площадки за линией поворота любой частью тела, повернуться кругом, пробежать, таким образом, еще два отрезка по 10 метров. Рекомендуется осуществлять тестирование в соревновательной борьбе, стартуют минимум по два человека.
Для сдачи теста ГТО на туристский поход участник должен овладеть определенными навыками, уметь ориентироваться на незнакомой местности, правильно укладывать рюкзак, разжигать костер, устанавливать палатку, преодолевать препятствия.
Большое значение среди навыков туристов придается умению оказания первой медицинской помощи при получении участником похода травмы, ожога, обморожения.
Автор: edu1 13.10.2021 16:32
13 октября 2021 года состоялся третий день сдачи нормативов ГТО среди учащихся образовательных организаций Поныровского района.
Сдаваемые виды:
Подтягивание из виса на высокой перекладине;
Подтягивание из виса на низкой перекладине;
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамейке;
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу;
Поднимание туловища из положения лежа на спине;
Сгибание - разгибание рук в упоре лежа на полу.
Автор: edu1 07.10.2021 21:23
07.10.2021г. в МКОУ ДО "Поныровская ДЮСШ", согласно графику, состоялась практическая тренировка по эвакуации при угрозе возникновения или возникновении пожара.
Основной целью тренировочной эвакуации является - формирование у воспитанников и сотрудников навыков безопасного поведения и практической отработки действий в случае возникновения пожара.
Одной из главных задач учреждения дополнительного образования является обеспечение безопасности всех участников образовательного процесса.
Автор: edu1 06.10.2021 21:11
06.10.2021г. состоялся второй день сдачи нормативов ГТО среди учащихся образовательных организаций Поныровского района.
Сдаваемые виды:
Бег на 1000, 1500, 2000 и 3000 метров.
Бег – это универсальное спортивное упражнение, позволяющие поддерживать нормальный ритм работы всех органов, поддерживать хорошую форму, быть в тонусе, отличной физической форме и иметь всегда хорошее настроение.
В нормы ГТО каждой ступени обязательно включен один из видов бега:
3, 2, 1.5 или 1 км.
Это связано с тем, что нормы ГТО нацелены на оздоровление организма населения всех возрастных групп с помощью развития физкультуры, усиливающей физическую активность, стимулирующей обмен веществ и функционирование опорно-двигательного аппарата.
При этом 3 км считается средней дистанцией, поэтому преодоление этого расстояния считается достаточно популярным, как среди профессионалов, так и для любителей.
Автор: edu1 01.10.2021 21:00
01.10.2021г. состоялся первый день сдачи нормативов ГТО среди учащихся образовательных организаций Поныровского района.
Сдаваемые виды:
Бег на 100, 60 и 30 метров;
Прыжок в длину с разбега;
Метание снаряда весом 150, 500 и 700 грамм.
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — это нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта.
Введение комплекса «Готов к труду и обороне» способствует улучшению физической подготовки жителей и в целом развитию массового спорта.
Автор: edu1 01.10.2021 20:31
Роспотребнадзор совместно с российскими учеными составил советы по правильному питанию для спортсменов.
Из материала вы узнаете:
✅Сколько нужно пить воды во время тренировки
✅За сколько часов перед тренировкой нужно поесть и как быстро принять пищу после занятий спортом
✅Сколько нужно пробежать, чтобы "сжечь" калории от кусочка пиццы
✅Рекомендуют ли врачи употреблять БАДы
Ссылка на видео:
Автор: edu1 28.09.2021 19:27
В ФОКе п. Поныри, состоялась товарищеская встреча по волейболу между волейболистами Поныровского района и Орловской области.
Матч прошел в дружеской атмосфере, команды показали достойный уровень игры, проявили спортивный характер и выдержку.Из спортзала все уходили в приподнятом настроении.
Автор: edu1 03.09.2021 20:32
Сегодня, в День солидарности в борьбе с терроризмом, работники и учащиеся МКОУ ДО "Поныровская ДЮСШ" почтили память жертв Беслана.
В ходе мероприятия всем участникам было рассказано об угрозе терроризма в наше время и о том, что произошло в 2004 году в Беслане.
Страница 32 из 39
«ПерваяПредыдущая313233343536373839СледующаяПоследняя»
Сведения об образовательной организации
Обучение
Сервисы