сайт школы

В преддверии эпидсезона о профилактике гриппа и ОРВИ

Ежегодно в осеннее время года наблюдается подъем заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями. ОРВИ вызывают множество вирусов, но наиболее распространенными вирусами являются: вирусы гриппа, респираторно-синцитиальный вирус, метапневмовирус, вирусы парагриппа, коронавирусы, риновирусы, аденовирусы, бокавирус. Острые респираторные вирусные инфекции – самая распространенная группа инфекционных болезней, на их долю приходится более 80% всех регистрируемых инфекционных заболеваний.

Передача вирусов происходит как воздушно-капельным путем (при общении с людьми с явными и стертыми формами заболевания, которые выделяют во внешнюю среду вирусные частицы при чихании, кашле, разговоре, так и контактным путем (при рукопожатиях с больными, а также касаниях к поверхностям в общественных местах, транспорте, которых ранее касались заболевшие с последующим переносом немытыми руками вирусов на слизистые рта, носа, глаз).

Наиболее эффективным средством защиты против гриппа является вакцина. В состав вакцины входят вирусы гриппа, зарегистрированные на территории Российской Федерации. После вакцинации в организме человека вырабатываются защитные антитела, которые стимулируют иммунную систему для борьбы с инфекцией. Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, для того чтобы к началу подъема заболеваемости у человека сформировался иммунный ответ на введенный препарат.

Иммунизация проводится специально обученными медицинскими работниками. Перед вакцинацией обязателен осмотр врача. Даже в том случае если привитые лица заболели гриппом, то заболевание у них протекает в легкой форме и без серьезных осложнений.

Чтобы предотвратить заболевание гриппом и ОРВИ необходимо соблюдать и другие меры профилактики:
- пользоваться маской в местах скопления людей;
- избегать тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют;
- чаще находиться на свежем воздухе и проветривать помещение;
- тщательно мыть руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта;
- употреблять больше продуктов, содержащих витамин С;
-по рекомендации врача использовать препараты и средства, повышающие иммунитет;
- одеваться по сезону, не допускать переохлаждения организма;
-вести здоровый образ жизни, высыпаться, сбалансированно питаться и регулярно заниматься физкультурой.

ЗАБЕГ «КУРСКИЙ ХАРАКТЕР» - 2023

Забег «Курский характер» вот уже который год проходит в Поныровском районе. В 2023 году он посвящен 80-летию Победы в Курской битве. Старт был дан 20 августа в 10:00 почти во всех муниципальных образованиях. Дистанция составила 3 км.

Участников спортивно-патриотического мероприятия приветствовали депутат Курской областной Думы Александр Глазатов и глава Поныровского района Владимир Сергеевич Торубаров. После чего Александр Сергеевич провел небольшую разминку с участниками забега.

Приняв участие в забеге, преодолев по стадиону МКОУ "Поныровская СОШ" дистанцию в 3 километра, участники акции не только приобщились к спорту, но и отдали дань глубокого уважения великому подвигу, героизму и самоотверженности всех, кто сражался за свободу страны в годы Великой Отечественной войны.

Настоящий Курский характер уже не первый год подряд показывают наши земляки от мала до велика, которые ведут активный здоровый образ жизни. Каждый еще на старте хотел стать лидером забега и, не уступая своего лидерства, первым придти к финишу. На финише каждый участник акции получил памятную медаль.

ДЕНЬ ФИЗКУЛЬТУРНИКА 2023

12 августа 2023 года на стадионе МКОУ "Поныровская СОШ" прошло спортивное мероприятие в честь Дня физкультурника.

С приветственным словом перед гостями и участниками мероприятия выступил глава Поныровского района Владимир Сергеевич Торубаров.

День физкультурника — это праздник всех, кто любит спорт — вне зависимости от профессии и возраста. Благодаря целеустремлённости, моральной и физической стойкости наши спортсмены прославляют Поныровский район, а занятия спортом становятся неотъемлемой частью их жизни.

Жители района с удовольствием участвовали в спортивных соревнованиях и активных играх. Внимание взрослых участников привлекал армрестлинг и стрельба из пневматической винтовки. Так же участники испытали себя в двоеборье, игре в дартс, беге на 800 (юноши) и 400 (девушки) метров и соревнованиях по волейболу .

После финальных поединков была проведена церемония награждения, участники получили памятные подарки.

С ДНЕМ ФИЗКУЛЬТУРНИКА!

Уважаемые спортсмены, тренеры, деятели физкультурного движения, ветераны и любители спорта Поныровского района!

Коллектив МБОУ ДО "ДЮСШ" Поныровского района от всей души поздравлет вас с праздником спорта и здоровья – Днем физкультурника! Приятно осознавать, что занятие спортом сегодня становится нормой жизни. Спорт несет людям здоровье, силу, красоту, позитив, закаляет характер и учит преодолевать трудности. Физкультура и спорт являются важными составляющими решения многих социальных проблем в воспитании молодежи, повышении ее физической и нравственной культуры.

В этот день особые слова благодарности и признательности тем, для кого физкультура и спорт стали профессией. Огромную роль в преемственности поколений, приучении к спорту, пропаганде здорового образа жизни играют ветераны спорта, тренеры и учителя физической культуры, бережно хранящие и передающие молодежи мастерство и бесценный опыт.

Желаем вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, спортивного долголетия, веры в свои силы и новых спортивных достижений!